Lorsque la lune brillante est dans le ciel, les étoiles se rassemblent dans une mer de fleurs romantiques et la scène nocturne éblouissante est un festin visuel que la lumière apporte aux gens.
Les lampadaires éclairaient la nuit et éclairaient notre chemin vers la maison.
Cependant, une récente recherche à chaud sur Weibo a brisé ce calme. Le contenu a montré que l'Agence française de la santé a signalé que les lumières LED causeraient des dommages permanents à la rétine, et les cas graves pourraient provoquer la cécité ! Cela a suscité une grande attention de la part des internautes.
Selon les rapports des autorités françaises, l'accent est principalement mis sur les dommages à la rétine causés par la lumière bleue émise par la lumière LED, qui entraîne une diminution de la vision, augmente la dégénérescence maculaire liée à l'âge et induit même la cécité.
Source de l'image : Capture d'écran du site officiel de l'Agence nationale de l'alimentation, de l'environnement et de l'hygiène du travail
Alors qu'est-ce que le Blu-ray ? Quelles sont les conséquences des dangers de la lumière bleue ? Les lumières LED peuvent-elles toujours fonctionner ? Comment éviter le danger de la lumière bleue ? Ayons une bonne conversation aujourd'hui.
Qu'est-ce que le danger de la lumière bleue ?
Quelles sont les conséquences?
La lumière bleue est une lumière à ondes courtes à haute énergie avec une longueur d'onde comprise entre 400 nm et 500 nm. Il a le pouvoir de pénétration le plus élevé et la sensibilité rétinienne la plus élevée parmi la lumière visible. Le principe de la lumière blanche émise par les lampes LED à économie d'énergie est différent de celui des lampes à incandescence. Il émet d'abord de la lumière bleue, puis excite le phosphore, émet de la lumière jaune et se mélange à la lumière blanche. La composante de lumière bleue dans son spectre est plus.
Un rayonnement excessif de lumière bleue peut provoquer un stress oxydatif dans les cellules rétiniennes, provoquer des dommages photochimiques irréversibles et aggraver les dommages cellulaires dans la macula. C'est ce que nous appelons habituellement le"danger de lumière bleue".
Le danger de la lumière bleue peut entraîner les conséquences suivantes :
01
Provoque une vision floue et provoque une fatigue visuelle
Réseau source d'images
02
Exacerber la maladie maculaire de la rétine
Une lumière bleue excessive peut provoquer la mort des cellules pigmentaires épithéliales rétiniennes, provoquant la mort cellulaire dans la zone sensible à la lumière, une dégénérescence maculaire et provoquer une maladie du fond d'œil, une diminution de la vision et même la cécité.
03
Perturber le rythme circadien du corps'
La lumière bleue stimule le cerveau, inhibe la sécrétion de mélatonine et augmente la production d'hormones du cortex surrénalien, régulant ainsi la fréquence cardiaque, la vigilance, le sommeil, la température corporelle, l'expression des gènes, etc., perturbant le rythme circadien du corps's , augmentant le risque de maladies, en particulier le cancer du sein et colorectal. Augmenter.
La lumière bleue affecte un grand nombre de personnes. L'association Eye-Loving Association de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a annoncé que plus de 30 000 personnes dans le monde sont aveuglées par la lumière bleue et les radiations chaque année.
Selon les données de la branche d'ophtalmologie de l'Association médicale chinoise, parmi les 420 millions d'internautes en Chine, 63,5% des internautes souffrent de différents degrés de maladies oculaires telles qu'une vision réduite, des cataractes et la cécité due à la lumière bleue et aux radiations.
Ce qui est inquiétant, c'est que les enfants sont plus sensibles à de telles interférences.
De ce point de vue, la lumière bleue émise par la lumière LED n'est pas alarmiste car elle provoque des dommages aux yeux et même des dommages permanents.
Les lumières LED peuvent-elles toujours fonctionner ?
La lumière bleue peut entraîner diverses conséquences graves, mais"parler de toxicité quelle que soit la dose" est également peu fiable. L'étude a également souligné que les lumières puissantes utilisées dans les lampes de poche, les phares de voiture et certains appareils peuvent endommager nos yeux, mais les téléphones portables, tablettes et écrans d'ordinateurs portables à LED que nous utilisons habituellement ne causeront pratiquement pas de dommages à nos yeux.
Selon les normes internationales et nationales en vigueur, les risques rétiniens liés à la lumière bleue peuvent être classés en quatre types :
Aucun danger (classe zéro), danger faible (première classe), danger moyen (deuxième classe) et risque élevé (troisième classe).
À l'heure actuelle, les dangers de base utilisés comme éclairage LED sont zéro et un. S'il s'agit d'un deuxième danger, il y a une étiquette obligatoire (les yeux ne peuvent pas être fixés).
Le risque de danger de lumière bleue des lampes LED répertoriées sur le marché après l'inspection nationale de la qualité est similaire à celui des autres sources lumineuses, et elles se situent toutes dans le seuil de sécurité. Par conséquent, ces sources lumineuses et lampes utilisées dans la vie quotidienne sont utilisées de manière normale et sont inoffensives pour les yeux humains, et nous n'avons pas besoin de trop nous inquiéter.
Qui doit se méfier des dangers de la lumière bleue ?
1. Les personnes atteintes de diabète. La plupart des patients diabétiques souffrent de rétinopathie, le seuil des dommages causés par la lumière à la rétine est considérablement réduit et la lumière bleue a un impact plus important sur leur vision.
2. Nourrissons et adolescents. Les yeux des nourrissons et des jeunes enfants ne sont pas complètement développés et la lumière bleue est plus susceptible d'agir sur la rétine. De plus, les nourrissons et les jeunes enfants allongés sur le dos peuvent souvent regarder directement les lumières LED et ne peuvent pas filtrer la lumière bleue, l'impact est donc plus important.
3. Les personnes qui conduisent plus la nuit, les personnes ayant des antécédents de chirurgie oculaire et les gros utilisateurs de produits électroniques (plus de 10 heures par jour en regardant directement la source lumineuse LED).
Comment éviter les dangers de la lumière bleue ?
01
Protection contre la lumière bleue
Pour la vie quotidienne des gens ordinaires', en utilisant des lampes à LED qui ont passé l'inspection de qualité nationale et répertoriées sur le marché, il n'y a pas lieu de s'inquiéter du risque qu'une lumière bleue excessive endommage la rétine. La protection contre la lumière bleue doit être principalement utilisée dans les environnements avec des sources lumineuses à haute luminosité et éviter de regarder directement les sources lumineuses à haute luminosité.
De plus, pour les personnes qui sont souvent confrontées à des produits électroniques, la lumière bleue va aggraver la fatigue visuelle, et certains produits anti-lumière bleue peuvent également être envisagés.
Cependant, il convient de noter que la lumière bleue n'est pas la seule bande qui peut atteindre le fond d'œil et provoquer la rétine. Un filtrage déraisonnable de la lumière bleue peut affecter la vision sombre humaine, le rythme circadien et l'équilibre des couleurs.
02
Utilisation correcte des lumières
Considérez l'utilisation de"blanc chaud" Lumières LED pour l'éclairage domestique, et faites attention à la méthode d'utilisation:
L'une consiste à abaisser l'abat-jour pour assurer un bon éclairage des livres ou des bureaux, et en même temps à bloquer la source lumineuse pour éviter l'éblouissement ;
Deuxièmement, lorsque vous allumez la lampe de bureau, il est préférable d'allumer d'autres lumières pour que la lumière intérieure soit relativement coordonnée, éviter l'éblouissement et protéger vos yeux. Les nourrissons et les diabétiques doivent utiliser des produits d'éclairage à DEL sans danger.
03
Développer de bonnes habitudes oculaires
Évitez d'utiliser des produits électroniques pendant une longue période, reposez-vous 20 à 30 secondes toutes les 20 à 30 minutes et regardez loin régulièrement ;
Si vous avez les yeux secs en lisant l'écran électronique, n'oubliez pas de cligner des yeux 10 à 12 fois par minute ;
Minimiser l'utilisation d'écrans LED avant d'aller au lit ;
Il est préférable de porter des lunettes de soleil à l'extérieur ;
Ne'ne regardez pas directement la lumière vive.
